Ích lợi từ thực vật - 8 November 2008 - Personal site

Bảng đăng nhập

Lịch bài viết
«  Tháng 11 2008  »
CNT2T3T4T5T6T7
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Tìm kiếm bài viết

Trang chủ

Đăng kí

Đăng nhập
Welcome Guest | RSS


Xin Chào Ngày Mới


Thứ năm, 2016-12-08, 10:03 PM
Main » 2008 » Tháng 11 » 8 » Ích lợi từ thực vật
Ích lợi từ thực vật
5:50 PM
[Xin Chào Ngày Mới] Rau xanh, hoa quả rất tốt cho sức khoẻ, làn da cũng như cơ thể của con ngườihappy . Nhưng nếu biết cách pha chế từ những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đó, cơ thể bạn sẽ luôn giàu vitamin, và đem lại cho bạn một cơ thể, làn da hoàn hảo và khoẻ mạnh! good luck

Bạn có thể pha chế những thực phẩm từ thiên nhiên bằng cách dùng máy ép xay nhuyễn thành nước ép, để cơ thể bạn dễ hấp thụ, và dễ uống nữa chứthumbs up . Vì vậy, nguyên liệu luôn cần thiết để tạo ra nước ép đó là: máy ép sinh tố ( máy ép hoa quả ) winking

1. Nước ép hoa quả Vitamin A



Nguyên liệu:
- Rau mùi                  
- Cà rốt         
- Ớt xanh ( Ớt Đà Lạt )
- Chanh
- Dưa lê
- Cải xanh
* Số lượng tuỳ vào bạn muốn uống bao nhiêu.      

Thực hiện:
- Gọt vỏ dưa vàng dưa lê và cà rốt, trộn đều với rau mùi, ớt Đà Lạt và cải xanh bằng dụng cụ ép lấy nước. Sau đó cho thêm nước chanh vào.

Tác dụng:

- Nước ép trên giàu chất diệp lục, tốt cho da khô, chống nhăn da. => Vô cùng có lợi cho da của bạn


2.  Nước ép cần tây



Nguyên liệu:
- Su hào
- Táo
- Cần tây
- Quýt ( cam )
* Số lượng tuỳ vào bạn muốn uống bao nhiêu.      

Thực hiện:
- Gọt vỏ táo, quýt (cam) và su hào, sau đó trộn tất cả các nguyên liệu vào trong dụng cụ ép lấy nước.

Tác dụng:
- Tốt cho người bị huyết áp cao!
smug

3. Sự kết hợp của nước ép



Nguyên liệu:
- Bắp cải
- Cải
- Cam ( Quýt )
- Rau mùi
- Táo
- Cần tây
* Số lượng tuỳ vào bạn muốn uống bao nhiêu.      

Thực hiện:
- Gọt vỏ táo và vỏ cam ( quýt ). trộn tất cả nguyên liệu vào trong dụng cụ ép lấy nước.

Tác dụng:
- Tốt cho da tám nắng và tàn nhang. Loại bỏ những chất không tốt cho da.
big grin

4. Nước ép ổi mật ong



Nguyên liệu:
- Ổi
- Mật ong
- Nước trắng
- Đá
* Số lượng tuỳ vào bạn muốn uống bao nhiêu.      

Thực hiện:
- Rửa sạch ổi, sau đó cắt quả ổi làm 3 phần bằng nhau, trộn tất cả nguyên liệu vào trong dụng cụ ép lấy nước, đợi đến khi nhuyễn để bạn có thể dễ uống. Cuối cùng cho đá vào.

Tác dụng:
- Giàu vitamin C. Tốt cho cơ thể. Cho thêm nước chanh ( Nếu bạn muốn ) để có thể dễ uống hơn.
happy

5. Nước ép vitamin B



Nguyên liệu:
- Rau mùi
- Cà chua
- Mật ong
- Chanh
- Táo
- Rau cần tây
* Số lượng tuỳ vào bạn muốn uống bao nhiêu.

Thực hiện:
- Gọt vỏ cà chua và táo, trộgn đều với cần tây và rau mùi trong dụng cụ ép lấy nước, sau đó cho thêm chanh và mật ong.

Tác dụng:
- Nước ép trên giàu vitamin B, khôi phục các chức năng gan, tăng cường năng lượng và tránh mệt nhọc cho cơ thể!
whistling

Chuyên mục: Mẹo nhà bếp | Views: 881 | Added by: daynews | Bầu chọn: 0.0/0 |
Tất cả bình luận: 0
Mọi người có thể viết bình luận.
[ Đăng kí | Đăng nhập ]
Chuyên mục chính

Chuyên mục
Thông báo từ BBT [3]
Tin tức [10]
Làng văn học [2]
Chuyện lạ [8]
Cine & Musik! [14]
Công nghệ 2-Tek! [15]
Horoscopes [6]
Handmades [8]
Laugh days [10]
Cẩm nang ngày mới [6]
Cuộc sống quanh ta [6]
Mẹo nhà bếp [2]
Fashion [4]

Bình chọn
Bạn thích mục nào nhất trong báo
Total of answers: 61

Tổng số người online

Tổng số người online: 1
Khách: 1
Người sử dụng: 0

Copyright Xin Chào Ngày Mới 2016